Uma sobremesa deliciosa e saudável que fiz para o M. e ele gostou bastante.
1 banana
sumo de 1/2 laranja
canela
Colocar sobre uma folha de papel de alumínio a banana cortada no sentido do comprimento e regar com o sumo de laranja, fechar o papel de alumínio como se fosse uma trouxa e levar ao forno 15-20 min. (depende dos fornos) Esmagar com um garfo ou cortar em pedacinhos, deixar arrefecer e servir.
(receita retirada do livro 1,2,3,uma colher de cada vez)
A mamã tem um blogue...
terça-feira, 11 de agosto de 2015
segunda-feira, 10 de agosto de 2015
Creme de milho com abóbora e maçã
Esta foi uma das sopas que fiz na semana passada para o M. Ele gostou, estava docinha :-)
Ingredientes:
1 c. chá azeite
50g cebola
100g maçã
100g abóbora
120g milho
Num tacho coloquei a cebola e o azeite e deixei amolecer, juntei de seguida a maçã descascada e cortada em pedaços pequenos, a abóbora também descascada e cortada em pedaços pequenos e o milho. Deixei cozer bem e servi.
(Receita retirada do livro 1,2,3,uma colher de cada vez)
Ingredientes:
1 c. chá azeite
50g cebola
100g maçã
100g abóbora
120g milho
Num tacho coloquei a cebola e o azeite e deixei amolecer, juntei de seguida a maçã descascada e cortada em pedaços pequenos, a abóbora também descascada e cortada em pedaços pequenos e o milho. Deixei cozer bem e servi.
(Receita retirada do livro 1,2,3,uma colher de cada vez)
domingo, 9 de agosto de 2015
Rapto Digital de bebés!!!!?!???!!!
Rapto digital de bebés?!?!?Mas que mundo é este?! Tudo bem que não devemos mostrar as crianças na internet, tal como nós, elas têm direito à sua privacidade e principalmente à sua segurança e isto de colocar fotos nas redes sociais não me parece de todo seguro, principalmente por saber que há gente "doente" (desculpem mas é a única palavra que consigo encontrar para as pessoas que fazem este tipo de coisas) por aí...O que me deixa indignada é mesmo isto, como é que existem pessoas capazes de roubar a identidade de crianças e fazê-las passar por suas!!...
Se quiserem saber mais sobre este assunto, vejam a notícia AQUI, no site do Expresso.
Se quiserem saber mais sobre este assunto, vejam a notícia AQUI, no site do Expresso.
sábado, 8 de agosto de 2015
Amamentação III
Não posso deixar de partilhar convosco um vídeo, super irónico sobre amamentação, visto estarmos na semana da amamentação, é muito apropriado e muito divertido ;-)
Podem ver AQUI
Podem ver AQUI
sexta-feira, 7 de agosto de 2015
quinta-feira, 6 de agosto de 2015
Amamentação II
Esta é a semana da amamentação!!
Por aqui já vamos em 10meses :)
Alguns dos benefícios da amamentação:
Por aqui já vamos em 10meses :)
Alguns dos benefícios da amamentação:
terça-feira, 28 de julho de 2015
Amamentação
Olá a todos (as)!
Quem está gravida, pensa com certeza em estar o mais e melhor informada sobre tudo o que acontece durante a gravidez e também no pós-parto. Eu li muito e frequentei aulas de preparação para o parto, quer no centro de saúde da minha área de residência como no Instituto 4 Life, o qual aconcelho, é de muito boa qualidade, tem vários formatos e as enfermeiras estão sempre disponíveis para nos esclarecer e são uma simpatia!!!
Já tinha ouvido falar e tinha também lido que algumas mamãs não conseguiam amamentar porque não tinham os mamilos formados, eu não quis isso para mim mas quando o M. nasceu ele não pegava muito bem no meu peito porque eu tinha os mamilos pequenos, no dia que viemos da maternidade para casa o Pai do M. foi comprar esta maravilha para mim.
Foi graças a isto que o M. conseguiu começar a pegar melhor na maminha e a beber bem o seu leitinho. Andava sempre com eles colocados (era um pouco incomodo e inestético mas por um filho fazemos tudo, não é? :-) )e só tirava quando ele mamava e depois voltava novamente a coloca-los. Com o passar do tempo os mamilos foram ganhando forma e deixei de os usar durante o dia, usava só à noite, até que deixei de os usar na totalidade.
Quem está gravida, pensa com certeza em estar o mais e melhor informada sobre tudo o que acontece durante a gravidez e também no pós-parto. Eu li muito e frequentei aulas de preparação para o parto, quer no centro de saúde da minha área de residência como no Instituto 4 Life, o qual aconcelho, é de muito boa qualidade, tem vários formatos e as enfermeiras estão sempre disponíveis para nos esclarecer e são uma simpatia!!!
Já tinha ouvido falar e tinha também lido que algumas mamãs não conseguiam amamentar porque não tinham os mamilos formados, eu não quis isso para mim mas quando o M. nasceu ele não pegava muito bem no meu peito porque eu tinha os mamilos pequenos, no dia que viemos da maternidade para casa o Pai do M. foi comprar esta maravilha para mim.
Foi graças a isto que o M. conseguiu começar a pegar melhor na maminha e a beber bem o seu leitinho. Andava sempre com eles colocados (era um pouco incomodo e inestético mas por um filho fazemos tudo, não é? :-) )e só tirava quando ele mamava e depois voltava novamente a coloca-los. Com o passar do tempo os mamilos foram ganhando forma e deixei de os usar durante o dia, usava só à noite, até que deixei de os usar na totalidade.
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